صحة الأسرة_ ماذا يجب أن تعرف عن نزلات البرد

لأول مرة في البرنامج؟ الإشتراك

WHAT TO KNOW ABOUT COMMON COLD?!

الصحة العامة

الصحة العامة

ماذا يجب أن تعرف عن نزلات البرد

Print
Share

كل منا تغيب أيام عن عمله أو دراسته بسبب الإصابة بنزلات البرد. نزلات البرد عادة تنتقل من الشخص المصاب إلى الشخص السليم من خلال الرذاذ الناتج عن الكحة أو العطس.1

كلا من الاطفال والكبار يظهر عليهم نفس الأعراض لذلك تستمر الأعراض فترة أطول عند الأطفال أكثر من الكبار.2

فى العموم الوجه السئ لنزلات البرد يظهر فى صورة احتقان الأنف، التهاب الحلق، صداع، كحة، عطس و سخونية.2

أخذ قسط من الراحة والنوم الكافى مع شرب كمية كافية من الماء و السوائل الدافئة تساعدك لتبقى أفضل فى خلال إسبوع أو إسبوعين.2

حاول أن تتجنب نزلات البرد بالتأكد من غسيل اليدين و تجنب التواصل عن قرب مع الشخص المصاب.3

أدوية الكحة والبرد تحتوى على مزيج من المواد الفعالة مضاف إليها باراسيتامول أو إيبوبروفين لذلك تأكد من عدم مضاعفة لجرعتك من الدواء.2